Cvičení 55 plus
Cvičení 55+ je vhodné pro dospělé od 55 let. Cílem lekcí je protažení celého těla, posilování hlubokých svalů a pozitivní naladění se hned po ránu. V lekcích se učíme využívat správně dech a naslouchat vlastnímu tělu přes prožitek z cvičení.
Kroužek vede lektorka Katarina Margetinová. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
Základní informace
Kód
160105
Název
Cvičení 55 plus
Místo konání
DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, Praha 5
Hlavní vedoucí
Katarina Margetinová
Kontakt
PaedDr. Zdeňka Hiřmanová, z.hirmanova@ddmstodulky.cz, +420 602 213 426
Věková skupina
55-99 let
Vybavení na akci
Pohodlné oblečení na cvičení, pití
V ceně zahrnuto
Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Jiná ujednání
Realizováno v souladu s projektem Šablony II OP JAK pro DDM Stodůlky
Datum zahájení
22.09.2026
Datum ukončení
08.06.2027
Dny konání
ÚT 07:30-08:30
Volná místa
Přijímáme náhradníky
Rok
0 Kč
Přihlásit online Zpět