Cvičení 55 plus
Cvičení 55+ je vhodné pro dospělé od 55 let. Cílem lekcí je protažení celého těla, posilování hlubokých svalů a pozitivní naladění se hned po ránu. V lekcích se učíme využívat správně dech a naslouchat vlastnímu tělu přes prožitek z cvičení.
Kroužek vede lektorka Katarina Margetinová. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
Základní informace
Kód
154701
Název
Cvičení 55 plus
Místo konání
DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, P-5
Hlavní vedoucí
Katarina Margetinová
Kontakt
z.hirmanova@ddmstodulky.cz
Věková skupina
55-99 let
Vybavení na akci
Pohodlné oblečení na cvičení, pití
V ceně zahrnuto
Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Datum zahájení
23.09.2025
Datum ukončení
09.06.2026
Dny konání
ÚT 07:30-08:30
Volná místa
Obsazeno
Rok
0 Kč
Zpět