Všeobecná sportovní přípravka s aerobikem

Kroužek je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností, doplněný o lekce aerobiku.

Díky širokému použití her rozvíjíme základní pohybové dovednosti – koordinaci, rovnováhu, prostorovou orientaci, zlepšení správného držení těla, obratnost a flexibilitu.
Rozšiřujeme podvědomí o několika sportech (gymnastiky, atletiky, netradičních sportech, retrosportech a aerobiku ) a podporujeme lásku ke sportu.
Do hodin zařazujeme cvičení se širokou škálou cvičebních pomůcek a náčiní jako jsou míče, švihadla, ringo, guma na skákání, padák, nestabilní plochy, žebřiny, trampolína, kladina aj.
Seznamujeme děti s jednoduchými soutěžními pravidly a sportovní etikou. Naučíme se „umět se“ pořádně protáhnout, uvolnit i relaxovat.
Kroužek je doplněn o cvičení na hudbu a to aerobik. Hravými metodami společně rozvíjíme pohybové schopnosti a osvojujeme si základní pohybové dovednosti. Pomocí hudby a her se naučíme vnímat rytmus a hýbat se na hudbu. Aerobik je aktivita, díky které budeme mít skvělou náladu. A bezpochyby pozitivně ovlivní náš dýchací, oběhový a pohybový systém.
Budeme si pohyb užívat za pomoci náčiní, pomůcek a dětské rytmické hudby.
Skladba lekce: pohybové hra, rozcvičení, cvičení s nářadím i s náčiním, aerobní choreografie, případně překážková dráha.


Kroužek vede lektorka Tereza Plzáková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Základní informace

Kód

144413

Název

Všeobecná sportovní přípravka s aerobikem

Místo konání

DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, P-5

Hlavní vedoucí

Tereza Plzáková

Kontakt

Bc. Helena Farabauerová, sport@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605

Věková skupina

4-6 let

Vybavení na akci

Pohodlné oblečení, pevná obuv se světlou podrážkou

V ceně zahrnuto

Pojištění, pomůcky, notýsek, provozní náklady

Datum zahájení

16.09.2024

Datum ukončení

13.06.2025

Dny konání

ST 16:40-17:40

Volná místa

Obsazeno


1.pololetí

1 350 Kč

2.pololetí

1 350 Kč

Rok

2 400 Kč


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.