NOVINKY

03.06.2021 Provoz recepce

Úřední hodiny recepce jsou od 12.4. 2021: PO, ST 12.00-18.00, ÚT, ČT 8.00-15.00, PÁ zavřeno.

03.06.2021 Zápisy do kroužků, kurzů a klubů 2021/2022

Zápisy do kroužků, kurzů a klubů na školní rok 2020/2021 začnou 14. 6. 2021 od 18.00. Kompletní nabídku kroužků, kurzů a klubů si můžete prohlédnout na webu DDM Stodůlky od pondělí 7. 6. 2021 od 8.00.

DDM NA FACEBOOKU

Bodystyling II. | ÚT 19.25

Buďme kočky a chtějme si zpevnit a protáhnout své tělo! Na začátku každé lekce se zahřejeme pomocí jednoduché sestavy, potom se zaměříme na formování postavy, tzn. budeme posilovat hlavní svalové skupiny horní i dolní poloviny těla, určitě nevynecháme problémové partie (boky, hýždě, břicho). Někdy využijeme pomůcky: overbally, činky nebo gumičky. Na konci hodiny svaly protáhneme.
Cvičením si nejen zpevníme tělo, ale také se odreagujeme od všedních starostí.

Kroužek vede lektorka Šárka Stehlíková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Kód 114610
Název Bodystyling II. | ÚT 19.25
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Šárka Stehlíková
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek Sportovní oblečení a obuv, láhev s pitím
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1200,- Kč
Cena 2. pololetí 1200,- Kč
Cena rok 2200,- Kč
Datum zahájení 21.09.2021
Datum ukončení 14.06.2022
Dny konání ÚT 19:25-20:25
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 606