NOVINKY

03.06.2021 Provoz recepce

Úřední hodiny recepce jsou od 12.4. 2021: PO, ST 12.00-18.00, ÚT, ČT 8.00-15.00, PÁ zavřeno.

03.06.2021 Zápisy do kroužků, kurzů a klubů 2021/2022

Zápisy do kroužků, kurzů a klubů na školní rok 2020/2021 začnou 14. 6. 2021 od 18.00. Kompletní nabídku kroužků, kurzů a klubů si můžete prohlédnout na webu DDM Stodůlky od pondělí 7. 6. 2021 od 8.00.

DDM NA FACEBOOKU

Kruhový trénink s Lucií | PO 18.50

Tato lekce je otevřena všem, kteří mají rádi dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. Během lekce se po dynamickém zvýšení tepové frekvence a protažení zaměříme na posilování všech svalových partií v krátkých časových úsecích (30-45 s) na mnoha stanovištích. K posilování budeme využívat náčiní i váhu vlastního těla. Kroužek není vhodný pro osoby s většími zdravotními problémy.

Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Kód 114602
Název Kruhový trénink s Lucií | PO 18.50
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Lucie Poláková
Věková skupina 15-55 let
Vybavení na kroužek Sportovní oblečení a obuv, láhev s pitím
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1300,- Kč
Cena 2. pololetí 1300,- Kč
Cena rok 2400,- Kč
Datum zahájení 20.09.2021
Datum ukončení 13.06.2022
Dny konání PO 18:50-19:50
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 608