Bodystyling II. | ÚT 19:30

Buďte kočky a přijďte si zpevnit a protáhnout své tělo!
Lekce začíná zahřátím jednoduchou sestavou, jinak je zaměřena na formování postavy. Jde o komplexní posilování hlavních svalových skupin horní i dolní poloviny těla, nevynecháme problémové partie (boky, hýždě, břicho). Někdy k tomu využijeme overbally, činky nebo gumičky. Závěr hodiny patří protažení.

Také se odreagujeme od všedních starostí a zasmějeme se.

Kroužek vede lektorka Šárka Stehlíková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Kód 104615
Název Bodystyling II. | ÚT 19:30
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Šárka Stehlíková, Mgr.
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek Sportovní oblečení a obuv, ručník, pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1100,- Kč
Cena 2. pololetí 1100,- Kč
Cena rok 2000,- Kč
Datum zahájení 22.09.2020
Datum ukončení 08.06.2021
Dny konání ÚT 19:30-20:20
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605
Chci se přihlásit online zpět na kroužky