NOVINKY

08.01.2021 Online výuka pokračuje i po 11. 1. 2021

Od 11.1. 2021 probíhají vybrané kroužky i nadále formou on-line. Prezenční činnost je zakázána, současné opatření platí do odvolání.

29.12.2020 Provoz recepce od 4. 1. 2021

Recepce DDM Stodůlky je od 4. 1. 2021 v provozu od 8-15 hodin.

28.12.2020 Provoz DDM od 4. 1. 2021

DDM Stodůlky je mí100, kde najdete inspiraci pro váš volný čas i v novém roce 2021. Pomůžeme vám nastartovat chuť do nejrůznějších aktivit - od 4.1. 2021 formou on-line, neboť prezenční činnost je zatím zakázána. Sledujte aktualizaci informací na našem webu v Událostech a na Facebooku. Děkujeme.

DDM NA FACEBOOKU

Bodystyling II. | ÚT 19:30

Buďte kočky a přijďte si zpevnit a protáhnout své tělo!
Lekce začíná zahřátím jednoduchou sestavou, jinak je zaměřena na formování postavy. Jde o komplexní posilování hlavních svalových skupin horní i dolní poloviny těla, nevynecháme problémové partie (boky, hýždě, břicho). Někdy k tomu využijeme overbally, činky nebo gumičky. Závěr hodiny patří protažení.

Také se odreagujeme od všedních starostí a zasmějeme se.

Kroužek vede lektorka Šárka Stehlíková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Kód 104615
Název Bodystyling II. | ÚT 19:30
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Šárka Stehlíková, Mgr.
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek Sportovní oblečení a obuv, ručník, pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1100,- Kč
Cena 2. pololetí 1100,- Kč
Cena rok 2000,- Kč
Datum zahájení 22.09.2020
Datum ukončení 08.06.2021
Dny konání ÚT 19:30-20:20
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605