NOVINKY
08.01.2021 Online výuka pokračuje i po 11. 1. 2021
Od 11.1. 2021 probíhají vybrané kroužky i nadále formou on-line. Prezenční činnost je zakázána, současné opatření platí do odvolání.
29.12.2020 Provoz recepce od 4. 1. 2021
Recepce DDM Stodůlky je od 4. 1. 2021 v provozu od 8-15 hodin.
28.12.2020 Provoz DDM od 4. 1. 2021
DDM Stodůlky je mí100, kde najdete inspiraci pro váš volný čas i v novém roce 2021. Pomůžeme vám nastartovat chuť do nejrůznějších aktivit - od 4.1. 2021 formou on-line, neboť prezenční činnost je zatím zakázána. Sledujte aktualizaci informací na našem webu v Událostech a na Facebooku. Děkujeme.
DDM NA FACEBOOKU
Bodystyling II. | ÚT 19:30
Buďte kočky a přijďte si zpevnit a protáhnout své tělo!
Lekce začíná zahřátím jednoduchou sestavou, jinak je zaměřena na formování postavy. Jde o komplexní posilování hlavních svalových skupin horní i dolní poloviny těla, nevynecháme problémové partie (boky, hýždě, břicho). Někdy k tomu využijeme overbally, činky nebo gumičky. Závěr hodiny patří protažení.
Také se odreagujeme od všedních starostí a zasmějeme se.
Kroužek vede lektorka Šárka Stehlíková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
| Kód | 104615 |
| Název | Bodystyling II. | ÚT 19:30 |
| Místo konání | Zelený vchod |
| Hlavní vedoucí | Šárka Stehlíková, Mgr. |
| Věková skupina | 18-99 let |
| Vybavení na kroužek | Sportovní oblečení a obuv, ručník, pití |
| V ceně zahrnuto | Pojištění, pomůcky, provozní náklady |
| Cena 1. pololetí | 1100,- Kč |
| Cena 2. pololetí | 1100,- Kč |
| Cena rok | 2000,- Kč |
| Datum zahájení | 22.09.2020 |
| Datum ukončení | 08.06.2021 |
| Dny konání | ÚT 19:30-20:20 |
| Kontakt | Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605 |
|
|
|
|