NOVINKY

08.01.2021 Online výuka pokračuje i po 11. 1. 2021

Od 11.1. 2021 probíhají vybrané kroužky i nadále formou on-line. Prezenční činnost je zakázána, současné opatření platí do odvolání.

29.12.2020 Provoz recepce od 4. 1. 2021

Recepce DDM Stodůlky je od 4. 1. 2021 v provozu od 8-15 hodin.

28.12.2020 Provoz DDM od 4. 1. 2021

DDM Stodůlky je mí100, kde najdete inspiraci pro váš volný čas i v novém roce 2021. Pomůžeme vám nastartovat chuť do nejrůznějších aktivit - od 4.1. 2021 formou on-line, neboť prezenční činnost je zatím zakázána. Sledujte aktualizaci informací na našem webu v Událostech a na Facebooku. Děkujeme.

DDM NA FACEBOOKU

Jóga ranní s Lucií | ST 7.45

Lekce jógy jsou určeny především pro dívky a ženy ve věku od 18 do 80 let a podmínkou není předchozí zkušenost s jógou. Tyto lekce nejsou vhodné pro těhotné a pro osoby s velkými zdravotními komplikacemi. Lekce nejsou zaměřeny pouze na jeden typ jógy, ale jednotlivé druhy se plynule prolínají. Důležité je především správné provádění ásan v souladu s vaším tělem a dechem. Lekce by měly pomoci s harmonizací těla, ale zároveň pravidelným praktikováním protáhnete většinu svalových partií a zpevníte střed těla.

Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Kód 104611
Název Jóga ranní s Lucií | ST 7.45
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Lucie Poláková, Ing.
Věková skupina 18-80 let
Vybavení na kroužek Pohodlné oblečení, cvičíme na boso nebo v prstových ponožkách, případně ručník na podložku, pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1200,- Kč
Cena 2. pololetí 1200,- Kč
Cena rok 2200,- Kč
Datum zahájení 23.09.2020
Datum ukončení 09.06.2021
Dny konání ST 07:45-08:35
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605