NOVINKY

01.03.2021 Provoz recepce od 1. 3. 2021

Z důvodu opatření týkajících se stávající pandemické situace jsou úřední hodiny recepce od 1.3. 2021 do odvolání realizovány v režimu: PO, ST 10.00-14.00.

01.03.2021 Pravidla komunikace i upravená pravidla hry soví100pou

Vzhledem k pandemické situaci v ČR máme některá nová pravidla komunikace s DDM a upravená pravidla hry soví100pou. Více v textu v Událostech.

01.02.2021 Letní tábory 2021

V sekci Tábory a soustředění najdete nabídku 49 příměstských a 10 výjezdních táborů. Tento týden v klidu vybírejte, přihlašování spustíme 8. 2. 2021 v 8:00.

DDM NA FACEBOOKU

Jóga s Lucií | PO 20.00

Lekce jógy jsou určeny především pro dívky a ženy ve věku od 18 do 65 let a podmínkou není předchozí zkušenost s jógou. Tyto lekce nejsou vhodné pro těhotné a pro osoby s velkými zdravotními komplikacemi. Lekce nejsou zaměřeny pouze na jeden typ jógy, ale jednotlivé druhy se plynule prolínají. Důležité je především správné provádění ásan v souladu s vaším tělem a dechem. Lekce by měly pomoci s harmonizací těla, ale zároveň pravidelným praktikováním protáhnete většinu svalových partií a zpevníte střed těla.

Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Kód 104606
Název Jóga s Lucií | PO 20.00
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Lucie Poláková, Ing.
Věková skupina 18-65 let
Vybavení na kroužek Pohodlné oblečení na cvičení, naboso nepo prstové ponožky, případně ručník na podložku, pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1200,- Kč
Cena 2. pololetí 1200,- Kč
Cena rok 2200,- Kč
Datum zahájení 21.09.2020
Datum ukončení 07.06.2021
Dny konání PO 20:00-21:20
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605