NOVINKY
06.10.2020 Od 5. 10. 2020 do odvolání neprobíhají ŽÁDNÉ kroužky DDM
V době od 5. 10. 2020 do odvolání neprobíhají kroužky a jiné aktivity v DDM (včetně kroužků, které DDM pořádá mimo své prostory, na základních školách).
05.10.2020 Provoz recepce v době nouzového stavu
V době nouzového stavu se obracejte na recepci telefonicky, nebo e-mailem PO-ČT 8-16:00.
31.08.2020 Pohyb ve vnitřních prostorách DDM
Prosíme všechny návštěvníky, aby v nezbytně nutných případech, kdy je nevyhnutelná osobní přítomnost a pohybují se po budově DDM Stodůlky, používali ochranu úst a nosu. Děkujeme za pochopení.
DDM NA FACEBOOKU
Jóga s Lucií | PO 20.00
Lekce jógy jsou určeny především pro dívky a ženy ve věku od 18 do 65 let a podmínkou není předchozí zkušenost s jógou. Tyto lekce nejsou vhodné pro těhotné a pro osoby s velkými zdravotními komplikacemi. Lekce nejsou zaměřeny pouze na jeden typ jógy, ale jednotlivé druhy se plynule prolínají. Důležité je především správné provádění ásan v souladu s vaším tělem a dechem. Lekce by měly pomoci s harmonizací těla, ale zároveň pravidelným praktikováním protáhnete většinu svalových partií a zpevníte střed těla.
Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
| Kód | 104606 |
| Název | Jóga s Lucií | PO 20.00 |
| Místo konání | Zelený vchod |
| Hlavní vedoucí | Lucie Poláková, Ing. |
| Věková skupina | 18-65 let |
| Vybavení na kroužek | Pohodlné oblečení na cvičení, naboso nepo prstové ponožky, případně ručník na podložku, pití |
| V ceně zahrnuto | Pojištění, pomůcky, provozní náklady |
| Cena 1. pololetí | 1200,- Kč |
| Cena 2. pololetí | 1200,- Kč |
| Cena rok | 2200,- Kč |
| Datum zahájení | 21.09.2020 |
| Datum ukončení | 07.06.2021 |
| Dny konání | PO 20:00-21:20 |
| Kontakt | Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605 |
|
|
|