NOVINKY

Novinky

29.06.2020 Recepce v době prázdnin

Recepce je otevřena v době prázdnin od 29.6. -31.8. pro neodkladné záležitosti PO a PÁ od 8-10 hod.

28.05.2020 Zápisy do kroužků na školní rok 2020/2021

Zápisy do kroužků, kurzů a klubů na školní rok 2020/2021 proběhnou od pondělí 8. června 2020 od 18:00 hodin, on-line prostřednictvím našich webových stránek. Kompletní nabídka kroužků, kurzů a klubů bude zveřejněna www.ddmstodulky.cz od pondělí 1. června 2020. Více v Událostech.

11.05.2020 Herna, RaDka i laktační poradna uzavřena

V těchto dnech až do odvolání je Herna DDM Stodůlky, Rodinná zóna RaDka i laktační poradna uzavřena.

DDM NA FACEBOOKU

Kruhový trénink se Zuzkou | ÚT 19.00

Chtěli byste být v dobré kondici a nebaví vás cvičení v posilovně? Máte rádi dynamický pohyb a posilování vlastní vahou a chtěli byste si pořádně zamakat? Tak přesně pro vás je kruhový trénink to pravé.
Během lekce se po protažení zaměříme na posilování všech svalových partií v krátkých časových úsecích (30-45s) na mnoha stanovištích. V rámci lekce se budeme samozřejmě věnovat i problémovým partiím. Na závěr se lehce protáhneme. Kroužek není vhodný pro osoby s většími zdravotními problémy.

Kroužek vede lektorka Zuzana Strnadová. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Kód 104603
Název Kruhový trénink se Zuzkou | ÚT 19.00
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Zuzana Strnadová, Ing.
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek Sportovní oblečení a obuv, pití a případně ručník na podložku
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1200,- Kč
Cena 2. pololetí 1200,- Kč
Cena rok 2200,- Kč
Datum zahájení 22.09.2020
Datum ukončení 08.06.2021
Dny konání ÚT 19:00-19:50
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605