NOVINKY
01.03.2021 Provoz recepce od 1. 3. 2021
Z důvodu opatření týkajících se stávající pandemické situace jsou úřední hodiny recepce od 1.3. 2021 do odvolání realizovány v režimu: PO, ST 10.00-14.00.
01.03.2021 Pravidla komunikace i upravená pravidla hry soví100pou
Vzhledem k pandemické situaci v ČR máme některá nová pravidla komunikace s DDM a upravená pravidla hry soví100pou. Více v textu v Událostech.
01.02.2021 Letní tábory 2021
V sekci Tábory a soustředění najdete nabídku 49 příměstských a 10 výjezdních táborů. Tento týden v klidu vybírejte, přihlašování spustíme 8. 2. 2021 v 8:00.
DDM NA FACEBOOKU
Kruhový trénink s Lucií | PO 19.00
Tento kroužek je otevřen všem, kteří mají rádi dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. Během lekce se po protažení zaměříme na posilování všech svalových partií v krátkých časových úsecích (30-45 s) na mnoha stanovištích. K posilování budeme využívat náčiní a váhu vlastního těla, případně cvičit ve dvojicích. Kroužek není vhodný pro osoby s většími zdravotními problémy.
Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
| Kód | 104602 |
| Název | Kruhový trénink s Lucií | PO 19.00 |
| Místo konání | Zelený vchod |
| Hlavní vedoucí | Lucie Poláková, Ing. |
| Věková skupina | 15-60 let |
| Vybavení na kroužek | Sportovní oblečení a obuv, pití a případně ručník na podložku |
| V ceně zahrnuto | Pojištění, pomůcky, provozní náklady |
| Cena 1. pololetí | 1200,- Kč |
| Cena 2. pololetí | 1200,- Kč |
| Cena rok | 2200,- Kč |
| Datum zahájení | 21.09.2020 |
| Datum ukončení | 07.06.2021 |
| Dny konání | PO 19:00-19:50 |
| Kontakt | Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605 |
|
|
|
|