NOVINKY

Novinky

06.01.2020 Zápis a informace pro účastníky kroužků ve II. pololetí


Účastník již chodí na kroužek: nemusí vyplňovat novou přihlášku, příkaz k úhradě obdrží v termínu od 13.1.2020
Nový účastník kroužku: v termínu od 13.1.2020 se může přihlásit prostřednictvím klientského účtu, který najde na www.dddmstodulky.cz
Odhlášení z kroužku: vždy mailem na info@ddmstodulky.cz nejpozději do 31.1.2020
Platby na II. pololetí: je nutné uhradit do termínu uvedeném na příkazu k úhradě

01.01.2020 JAKMILE SE ROZHODNETE, VESMÍR SE SPOJÍ, ABY SE TO STALO

(Ralph Smart)
V magickém roce 2o2o přejeme všem krásné a úspěšné dny a hodně dobrých rozhodnutí. Potěší nás, když k tomu přispějeme. Zaměstnanci DDM Stodůlky

11.10.2019 Rodinná zóna RaDka

Dům dětí a mládeže otevírá od října 2019 tradiční HERNU a pro Rodiny a Děti nově i informační místo, které najdete pod názvem RODINNÁ ZÓNA RaDka.

DDM NA FACEBOOKU

Funkční strečink | PO 18.00

Je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů z důrazem na dýchaní. Tato lekce je určená pro začátečníky a i mírně pokročilé. Skládá se z různých sekvencí složených z různých druhů cvičení. Každá sekvence se zaměřuje na jinou část těla, které jsou účinné na mnoho patologických a strukturálních dysbalancí. Dbání na správné držení těla a postavení rukou. Rozhýbaní a protažení páteře. Cviky jsou vhodné jako prevence i zmírnění bolestí páteře a kloubů.

Kód 194703
Název Funkční strečink | PO 18.00
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Tanya Rambousková
Věková skupina 15-99 let
Vybavení na kroužek Sport. oblečení, obuv do tělocvičny, ručník, pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1000,- Kč
Cena 2. pololetí 1000,- Kč
Cena rok 1800,- Kč
Datum zahájení 23.09.2019
Datum ukončení 01.06.2020
Dny konání PO 18:00-18:50
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, tel. 251 620 266
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí obsazeno