NOVINKY

Novinky

12.11.2019 Zrušená odpolední herna

Dne 12.11 a 19.11. 2019 bude z provozních důvodů zrušena odpolední Herna. Děkujeme za pochopení.

22.10.2019 Parkování před DDM

Vážení návštěvníci DDM Stodůlky, věnujte prosím náležitou pozornost opatření, které se týká parkování před budovou DDM Stodůlky. Na základě upozornění Městské Policie Prahy 13 si Vás dovolujeme požádat o součinnost při parkování před budovou DDM Stodůlky. V případě, že přivážíte či odvážíte své děti na kroužek, akci, tábor, klub, případně další aktivity je nutné si na recepci, případně v kanceláři DDM Stodůlky (vchody do budovy v zeleném pavilonu) vyzvednout kartu označením „NÁVŠTĚVNÍK DDM STODŮLKY“, kterou doporučujeme viditelně umístit za okno svého auta. Tento dokument Vám může být vydán jako trvalá karta, nebo dočasná karta. Karta se návštěvníkům vydává vždy oproti podpisu. Více informací obdržíte na recepci DDM Stodůlky, nebo na info@ddmstodulky.cz. Prosíme respektujte toto doporučení, jinak Vám může být udělena pokuta. Předem děkujeme za spolupráci i pochopení. Mgr. Jana Šimánková, ředitelka DDM Stodůlky

11.10.2019 Rodinná zóna RaDka

Dům dětí a mládeže otevírá od října 2019 tradiční HERNU a pro Rodiny a Děti nově i informační místo, které najdete pod názvem RODINNÁ ZÓNA RaDka.

DDM NA FACEBOOKU

Funkční strečink | PO 18.00

Je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů z důrazem na dýchaní. Tato lekce je určená pro začátečníky a i mírně pokročilé. Skládá se z různých sekvencí složených z různých druhů cvičení. Každá sekvence se zaměřuje na jinou část těla, které jsou účinné na mnoho patologických a strukturálních dysbalancí. Dbání na správné držení těla a postavení rukou. Rozhýbaní a protažení páteře. Cviky jsou vhodné jako prevence i zmírnění bolestí páteře a kloubů.

Kód 194703
Název Funkční strečink | PO 18.00
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Tanya Rambousková
Věková skupina 15-99 let
Vybavení na kroužek Sport. oblečení, obuv do tělocvičny, ručník, pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1000,- Kč
Cena 2. pololetí 1000,- Kč
Cena rok 1800,- Kč
Datum zahájení 23.09.2019
Datum ukončení 01.06.2020
Dny konání PO 18:00-18:50
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, tel. 251 620 266
Volná místa 1.pololetí poslední místo!
Volná místa 2.pololetí poslední místo!