Kruhový trénink se Zuzkou | ÚT 19.00

Chtěli byste být v dobré kondici a nebaví vás cvičení v posilovně? Máte rádi dynamický pohyb a posilování vlastní vahou a chtěli byste si pořádně zamakat? Tak přesně pro vás je kruhový trénink to pravé.
Během lekce se po protažení zaměříme na posilování všech svalových partií v krátkých časových úsecích (30–45s) na mnoha stanovištích. V rámci lekce se budeme samozřejmě věnovat i problémovým partiím. Na závěr se lehce protáhneme. Kroužek není vhodný pro osoby s většími zdravotními problémy

Kód 194702
Název Kruhový trénink se Zuzkou | ÚT 19.00
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Zuzana Strnadová, Ing.
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek Sport. oblečení, obuv do tělocvičny, ručník, pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1100,- Kč
Cena 2. pololetí 1100,- Kč
Cena rok 2000,- Kč
Datum zahájení 24.09.2019
Datum ukončení 02.06.2020
Dny konání ÚT 19:00-19:50
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, tel. 251 620 266
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí obsazeno