Kruhový trénink s Lucií | PO 19.00

Tento kroužek je otevřen všem, kteří mají rádi dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. Během lekce se po protažení zaměříme na posilování všech svalových partií v krátkých časových úsecích (30–45 s) na mnoha stanovištích. K posilování budeme využívat náčiní a váhu vlastního těla, případně cvičit ve dvojicích. Kroužek není vhodný pro osoby s většími zdravotními problémy

Kód 194701
Název Kruhový trénink s Lucií | PO 19.00
Místo konání Zelený vchod
Hlavní vedoucí Lucie Poláková, Ing.
Věková skupina 15-60 let
Vybavení na kroužek Sportovní oblečení a obuv, ručník a pití
V ceně zahrnuto Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Cena 1. pololetí 1100,- Kč
Cena 2. pololetí 1100,- Kč
Cena rok 2000,- Kč
Datum zahájení 23.09.2019
Datum ukončení 01.06.2020
Dny konání PO 19:00-19:50
Kontakt Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, tel. 251 620 266
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí obsazeno