Program akcí

Cyklus přednášek Well-being a psychohygiena pravidelně každé 3. pondělí v měsíci.

Odborné setkání je realizováno v rámci Operačního programu Jan Amos Komenský ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I pro Dům dětí a mládeže Stodůlky a je financováno MŠMT ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I.

Pondělí 19.6.2023, Od 19:00 – 21:00 hodin.
Téma: Relaxace jako prevence syndromu vyhoření pro unavené rodiče
Dopřejte si chvilku času sami pro sebe v závěrečném kolotoči na závěr školního roku v milé přítomnosti ostatních rodičů. Dovolte sami sobě na chvilku se zastavit, jen tak být a nic nemuset a přijďte načerpat sílu na nadcházející prázdniny, kdy budete pravděpodobněji trávit více času se svými dětmi. Budeme se společně učit relaxovat, vyměňovat si tipy na odpočinkové aktivity s dětmi i bez nich a povíme si i důležité informace o prevenci syndromu vyhoření.
S sebou budete potřebovat karimatku, polštářek, deku a chuť nastartovat sebeozdravné mechanismy vašeho těla prostřednictvím různých jemných technik a cvičení
Pokud vás toto téma zaujalo, přijďte, těšíme se na vás!

Odborné setkání pro vás realizujeme v rámci Operačního programu Jan Amos Komenský ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I pro Dům dětí a mládeže Stodůlky a je financováno MŠMT ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I. Vstup je proto volný, ale vaše přihláška závazná a kapacita omezena.
Přihlášení na www.ddmstodulky.cz přes klientský účet.
Kontaktní osoba: Dagmar Eckhardtová 608 973 949 nebo info@ddmstodulky.cz

Klub RaDka nabízí různé semináře, přednášky a kurzy s odborníky z praxe na témata, která vás zajímají a seberozvíjí. Cílem je, abyste v Klubu RaDka mohli načerpat rady, zkušenosti a aby témata byla přínosem pro vaši rodinnou a osobní pohodu.

Well-being:
Wellbeing není jen o subjektivní spokojenosti, pocitu štěstí, bohatství nebo úspěšnosti. Je kombinací
- našeho nadšení pro to, co nás naplňuje a co máme možnost dělat každý den,
- naší potřeby navazovat a žít kvalitní vztahy,
- potřeby bezpečnosti a stability našich financí,
- úrovně našeho duševního a fyzického zdraví a celkové fyzické kondice a
- naší sounáležitosti se sociálním prostředím, ve kterém se pohybujeme.