Kroužky

Lekce jsou určeny všem, kteří touží po tom se volně hýbat či tančit, ale nechtějí se učit žádné složité variace. Záměrem je přinést vám radost z pohybu a zprostředkovat vám možnost cítit se ve svém těle dobře. Lekce budou vycházet z principů somatického pohybu a zaměříme se více na vnitřní prožitek a pocit z pohybu (namísto toho, jak pohyb vypadá). V lekcích budeme čerpat z Laban/Bartenieff fundamentals pohybových principů, které budeme rozvíjet v improvizovaném pohybu a tanci. Budeme se věnovat zdravé a efektivní organizaci těla a budeme také rozvíjet tělesnou všímavost (bytí v přítomném okamžiku), napojíme se na vnímání svého těla.
Lekce jsou určeny pro každého - není nutná žádná předchozí pohybová či taneční zkušenost.