Kroužky

I s našimi předškolními dětmi se nově budeme seznamovat se světem jógy. Světem plným příběhů, pohádek, písniček, pod kterými budou „schované“ různé jógové pozice, které následně budeme spojovat do jógových sestav.
S ohledem na věk dětí budou lekce doplněny i o pohybové hry, překážkové dráhy zaměřená na chodidla a procvičování prstů na nohou, rovnováhu, koncentraci a koordinaci.
Jóga má příznivý vliv na děti, na zklidnění, koncentraci, vybudovaní si správného sebevědomí. Budeme pracovat na pevném držení těla a ladných pohybech. Podíváme se do světa fantazie. Rozšíříme si slovní zásobu. Naučíme se lépe dýchat a vnímat své tělo a nakonec i relaxovat.

Kroužek vede lektorka Helena Farabauerová. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.