Mamky cvičí

Kurz Mamky cvičí je určen pro maminky, které by si rády zacvičily, ale kvůli starostem o rodinu to již ve svém volném čase nestíhají. Nevadí. Během cvičení jsou naše děti s námi . Děti zabavíme neokoukanými hračkami a zapojíme je i do cvičení. Na začátku se trochu zahřejeme, pak si zacvičíme jak s vlastní vahou, tak s různými pomůckami a na závěr se protáhneme, aby nás svaly moc nebolely. Pokud se sejde outdoorová parta je možné, při hezkém počasí chodit cvičit i ven, nebo klidně i s kočárkem.

Cvičení je vhodné pro maminky po šestinedělí, případně pro maminky 3 měsíce po císařském řezu.

Potřeba bude sportovní oblečení pro vás, pití pro vás i děti a nějaké přezůvky pro vaše dětičky.

Kroužek vede lektorka Zuzana Strnadová. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Základní informace

Kód

124611

Název

Mamky cvičí

Místo konání

DDM zelený vchod

Hlavní vedoucí

Ing. Zuzana Strnadová

Kontakt

Bc. Helena Farabauerová, sport@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605

Věková skupina

18-99 let

Vybavení na akci

Sportovní oblečení a obuv, pití, potřeby pro dítko

V ceně zahrnuto

Pojištění, pomůcky, provozní náklady

Jiná ujednání

Na kroužek je nutné přihlásit i doprovod (dítě, doprovod neplatí)

Datum zahájení

22.09.2022

Datum ukončení

15.06.2023

Dny konání

ČT 11:00-12:00

Volná místa

Přijímáme náhradníky


1.pololetí

1 450 Kč

2.pololetí

1 450 Kč

Rok

2 600 Kč


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.