Bodystyling 1

Body styling je skupinové cvičení pro ženy. Lekci začínáme zahřátím jednoduchou sestavou, pokračujeme posilováním hlubokého stabilizačního systému a končíme strečinkem, aby nás druhý den nic nebolelo.

Při posilování využíváme jak váhy vlastního těla, tak i různé cvičební pomůcky - gumičky, overbally, fitbally, nebo nově Pilates kruh.
Cílem těchto lekcí je také odreagování a odpočinek.

Kroužek vede lektorka Šárka Stehlíková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Základní informace

Kód

124609

Název

Bodystyling 1

Místo konání

DDM zelený vchod

Hlavní vedoucí

Šárka Stehlíková

Kontakt

Bc. Helena Farabauerová, sport@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605

Věková skupina

18-99 let

Vybavení na akci

Sportovní oblečení a obuv, ručník, pití.

V ceně zahrnuto

Pojištění, pomůcky, provozní náklady

Datum zahájení

20.09.2022

Datum ukončení

13.06.2023

Dny konání

ÚT 18:15-19:15

Volná místa

Přijímáme náhradníky


1.pololetí

1 450 Kč

2.pololetí

1 450 Kč

Rok

2 600 Kč


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.