Pilates
Nepotřebujete rychlé dynamické pohyby, ale naopak chcete posílit střed těla? S pilates metodou se pokusíme zaměřit na řízený pohyb vycházející ze středu těla, důležitá bude přesnost pohybu a dýchání. Samozřejmostí bude úvodní aktivace a protažení celého těla.
Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
Základní informace
Kód
124604
Název
Pilates
Místo konání
DDM zelený vchod
Hlavní vedoucí
Lucie Poláková
Kontakt
Bc. Helena Farabauerová, sport@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605
Věková skupina
18-60 let
Vybavení na akci
Pohodlné sportovní oblečení, bez obutí, pití, ručník, podložka.
V ceně zahrnuto
Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Datum zahájení
19.09.2022
Datum ukončení
12.06.2023
Dny konání
PO 17:45-18:45
Volná místa
Přijímáme náhradníky
1.pololetí
1 450 Kč
2.pololetí
1 450 Kč
Rok
2 600 Kč
Zpět