Mamky cvičí | ČT 11.05

Kurz Mamky cvičí je určen pro maminky, které by si rády zacvičily, ale kvůli starostem o rodinu to již ve svém volném čase nestíhají. Nevadí. Během cvičení jsou naše děti s námi . Děti zabavíme neokoukanými hračkami a zapojíme je i do cvičení. Na začátku se trochu zahřejeme, pak si zacvičíme jak s vlastní vahou, tak s různými pomůckami a na závěr se protáhneme, aby nás svaly moc nebolely. Pokud se sejde outdoorová parta je možné, při hezkém počasí chodit cvičit i ven, nebo klidně i s kočárkem.
Potřeba bude sportovní oblečení pro vás, pití pro vás i děti a nějaké přezůvky pro vaše dětičky.

Kroužek vede lektorka Zuzana Strnadová. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Základní informace

  • Kód

    114611

  • Název

    Mamky cvičí | ČT 11.05

  • Místo konání

    DDM zelený vchod

  • Hlavní vedoucí

    Ing. Zuzana Strnadová

  • Kontakt

    Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605

  • Věková skupina

    18-99 let

  • Vybavení na akci

    Doprovod a dítě: sportovní oblečení a obuv, pití

  • V ceně zahrnuto

    Pojištění, pomůcky, provozní náklady

  • Jiná ujednání

    Na kroužek je nutné přihlásit rodiče i jeho dítě (pokud bude dítě na cvičení rodiče doprovázet)

  • Datum zahájení

    23.09.2021

  • Datum ukončení

    16.06.2022

  • Dny konání

    ČT 11:05-12:05

  • Cena 1. pololetí

    1 200 Kč

  • Cena 2. pololetí

    1 200 Kč

  • Cena rok

    2 200 Kč

  • Volná místa

    Volno


Přihlásit online Zpět