Cvičení pro radost a zdraví | ST 18.00

Tento kroužek je vhodný pro dívky a ženy, které mají rády pohyb. V každé lekci se vždy nejprve samozřejmě v souladu se zdravotními aspekty důkladně zahřejeme a zvýšíme tepovou frekvenci, poté se důkladně protáhneme a pak posílíme důležité svalové partie. Na lekcích cvičíme i s náčiním (velké gymbally, balanční plochy, stepy, overbally atd.).

Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Základní informace

  • Kód

    114603

  • Název

    Cvičení pro radost a zdraví | ST 18.00

  • Místo konání

    DDM zelený vchod

  • Hlavní vedoucí

    Lucie Poláková

  • Kontakt

    Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605

  • Věková skupina

    16-65 let

  • Vybavení na akci

    Sportovní oblečení a obuv, láhev s pitím

  • V ceně zahrnuto

    Pojištění, pomůcky, provozní náklady

  • Datum zahájení

    22.09.2021

  • Datum ukončení

    15.06.2022

  • Dny konání

    ST 18:00-19:00

  • Cena 1. pololetí

    1 200 Kč

  • Cena 2. pololetí

    1 200 Kč

  • Cena rok

    2 200 Kč

  • Volná místa

    Přijímáme náhradníky


Přihlásit online Zpět

Galerie