Kruhový trénink s Lucií | PO 18.50

Tato lekce je otevřena všem, kteří mají rádi dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. Během lekce se po dynamickém zvýšení tepové frekvence a protažení zaměříme na posilování všech svalových partií v krátkých časových úsecích (30-45 s) na mnoha stanovištích. K posilování budeme využívat náčiní i váhu vlastního těla. Kroužek není vhodný pro osoby s většími zdravotními problémy.

Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Základní informace

  • Kód

    114602

  • Název

    Kruhový trénink s Lucií | PO 18.50

  • Místo konání

    DDM zelený vchod

  • Hlavní vedoucí

    Lucie Poláková

  • Kontakt

    Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605

  • Věková skupina

    15-55 let

  • Vybavení na akci

    Sportovní oblečení a obuv, láhev s pitím

  • V ceně zahrnuto

    Pojištění, pomůcky, provozní náklady

  • Datum zahájení

    20.09.2021

  • Datum ukončení

    13.06.2022

  • Dny konání

    PO 18:50-19:50

  • Cena 1. pololetí

    1 300 Kč

  • Cena 2. pololetí

    1 300 Kč

  • Cena rok

    2 400 Kč

  • Volná místa

    Přijímáme náhradníky


Přihlásit online Zpět

Galerie