Jóga pro školáky Z a MP | ST 16.00

Dětská jóga je přizpůsobena věku dětí a děti cvičí pozice jim vybrané na míru. Jóga má příznivý vliv na děti a to, zklidnění, koncentrace, vybudovat si správné sebevědomí. Jógové pozice nás zavedou do světa zvířat a pohádkových bytostí. Jednotlivé pozice poté spojíme do jógových sestav a to za pomocí příběhů. Budeme pracovat na pevném držení tvého těla, pokračovat dalšími a o trochu složitějšími ásanami. Vyzkoušíme se i jógové pozice ve dvojicích. Díky cvičení jógy budeme mít silnou, pružnou a zdravou kostru. Naučíme se správná dechová cvičení a techniky relaxace.

Kroužek vede lektorka Pavla Větráková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Základní informace

  • Kód

    114504

  • Název

    Jóga pro školáky Z a MP | ST 16.00

  • Místo konání

    DDM žlutý vchod

  • Hlavní vedoucí

    Pavla Větráková

  • Kontakt

    Bc. Helena Farabauerová, pohyb@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605

  • Věková skupina

    6-11 let

  • Vybavení na akci

    Pohodlné oblečení na kroužek, naboso nebo ponožky, kdo má může mít vlastní podložku, pití

  • V ceně zahrnuto

    Pojištění, pomůcky, provozní náklady

  • Datum zahájení

    22.09.2021

  • Datum ukončení

    15.06.2022

  • Dny konání

    ST 16:00-17:00

  • Cena 1. pololetí

    1 050 Kč

  • Cena 2. pololetí

    1 050 Kč

  • Cena rok

    1 900 Kč

  • Volná místa

    Přijímáme náhradníky


Přihlásit online Zpět