NOVINKY

08.01.2021 Online výuka pokračuje i po 11. 1. 2021

Od 11.1. 2021 probíhají vybrané kroužky i nadále formou on-line. Prezenční činnost je zakázána, současné opatření platí do 22.1. 2021.

29.12.2020 Provoz recepce od 4. 1. 2021

Recepce DDM Stodůlky je od 4. 1. 2021 v provozu od 8-15 hodin.

28.12.2020 Provoz DDM od 4. 1. 2021

DDM Stodůlky je mí100, kde najdete inspiraci pro váš volný čas i v novém roce 2021. Pomůžeme vám nastartovat chuť do nejrůznějších aktivit - od 4.1. 2021 formou on-line, neboť prezenční činnost je zatím zakázána. Sledujte aktualizaci informací na našem webu v Událostech a na Facebooku. Děkujeme.

DDM NA FACEBOOKU

Orientální tanec - Belly Habibi


Lekce orientálního břišního tance pro vás připravila lektorka IRENA ANTONOVÁ, která v DDM Stodůlky už 17 let vede kurzy orientálního tance a skupinu Belly Habibi.
 
Potřebujete:
Podložku či koberec
Pohodlné oblečení
Dobrou nálada
Cca 35 - 40 minut vašeho času

1. online lekce: warm-up, stretching, posilko, kombinace Casablanca, kombinace Ma Gazelle, shimmy egyptské, shimmy 3/4, drily na bříško, zácvička.

2. online lekce: warm-up, stretching, posilko na břicho a pozadí, akcenty - teorie, akcenty - drily, twistove shimmy, zácvička.