NOVINKY

Novinky

11.05.2020 Herna, RaDka i laktační poradna uzavřena

V těchto dnech až do odvolání je Herna DDM Stodůlky, Rodinná zóna RaDka i laktační poradna uzavřena.

06.05.2020 Recepce pro veřejnost uzavřena

Recepce pro veřejnost je uzavřena, komunikujte, prosím, pouze prostřednictvím e-mailu info@ddmstodulky.cz a nebo telefonem 251620266, 604 477 119, 605 920 279.

21.04.2020 Zápisy do kroužků na školní rok 2020/2021

Zápisy do kroužků, kurzů a klubů na školní rok 2020/2021 proběhnou od pondělí 8. června 2020 od 18:00 hodin, on-line prostřednictvím našich webových stránek. Kompletní nabídka kroužků, kurzů a klubů bude zveřejněna www.ddmstodulky.cz od pondělí 1. června 2020.

DDM NA FACEBOOKU

Orientální tanec


Lekce orientálního břišního tance pro vás připravila lektorka IRENA ANTONOVÁ, která v DDM Stodůlky už 17 let vede kurzy orientálního tance a skupinu Belly Habibi.
 
Potřebujete:
Podložku či koberec
Pohodlné oblečení
Dobrou nálada
Cca 35 - 40 minut vašeho času

1. online lekce: warm-up, stretching, posilko, kombinace Casablanca, kombinace Ma Gazelle, shimmy egyptské, shimmy 3/4, drily na bříško, zácvička.

2. online lekce: warm-up, stretching, posilko na břicho a pozadí, akcenty - teorie, akcenty - drily, twistove shimmy, zácvička.